فستق

الطاقة:

كيلو كالوري

البروتين:

21.50 غرام

الدهون المشبعة:

3،87 جم

الدهون غير المشبعة:

49،78 غرام

الكربوهيدرات:

8،10 غرام

الكالسيوم:

86،30 ملغ

المغنيسيوم:

36 ملغ

الحديد:

6.77 ملغ